Connect with us

Hi, what are you looking for?

Infomu

4 Cara Ini Beri Peluang Hamil Lebih Mudah, Yuk Dicoba! : Okezone health

$detail[


SETIAP pasangan suami istri baik yang baru menikah, atau sudah lama tentunya menantikan kehadiran buah hati adalah sebuah penantian yang paling diharapkan.

Namun sayangnya, tak semua pasangan langsung mendapatkan momongan. Padahal semua usaha, hingga program hamil telah dilakukan.

 

Lantas bagaimana agar Anda agar cepat hamil? Dilansir dari laman WebMD, berikut adalah beberapa tips supaya Anda lebih mudah mendapatkan momongan yaitu empat diantaranya;

 BACA JUGA:

1. Pemeriksaan prakonsepsi

Pertama Ansa lakukan pemeriksaan prakonsepsi atau skrining kesehatan terhadap wanita yang akan melakukan program hamil. Tanyakan kepada dokter Anda tentang vitamin prenatal yang memiliki asam folat , yang membantu melindungi dari beberapa cacat lahir, seperti spina bifida.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Asam folat bekerja selama tahap awal kehamilan, jadi itulah mengapa penting untuk memastikan Anda mendapatkan cukup asam folat bahkan sebelum Anda hamil.

Profesor Kebidanan dan Ginekologi di Stanford University, Amerika Serikat Paula Hillard, MD, mengatakan, wanita yang sedang menjalankan program hamil dianjurkan melakukan skrining kesehatan lebih dulu.

“Jika Anda memiliki masalah medis yang mendasarinya, mereka perlu dikendalikan sebelum Anda dapat hamil dengan aman,” katanya.

 BACA JUGA:

2. Cek Siklus Menstruasi

Berapa banyak yang Anda ketahui tentang siklus menstruasi Anda? Apabila benar-benar memahaminya, ini dapat membantu Anda mengetahui kapan waktu paling subur. Masa ovulasi adalah waktu terbaik untuk hamil.

“Inilah waktunya untuk fokus berhubungan seks,” kata Hillard.

Kemudian, ini juga membantu untuk menyadari tanda-tanda ovulasi, seperti perubahan lendir serviks Anda. Biasanya menjadi tipis dan licin, ketika masa paling subur. Beberapa wanita mungkin juga merasakan rasa sakit di satu sisi.


Follow Berita Okezone di Google News

Advertisement. Scroll to continue reading.

3. Hidup Sehat

Pola hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan, dan kesuburan rahim seorang wanita. Rajin olahraga misalnya. Akan tetapi dalam penelitian menunjukkan, terlalu sering olahraga berisiko menghambat kesuburan saat masa ovulasi.

“Terlalu banyak olahraga dapat menyebabkan Anda tidak berovulasi,” Ujarnya.

 Cara agar cepat hamil

Lebih lanjut, cara terbaik untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil sambil mendapatkan manfaat kesehatan dari olahraga teratur adalah dengan melakukan olahraga ringan — cobalah jalan cepat — dua setengah jam setiap minggu (atau setidaknya 30 menit, 5 hari seminggu).

4. Posisi Berhubungan Intim tidak Berpengaruh 

Joanne Piscitelli, MD, seorang profesor ginekologi di Duke University Medical Center di Durham, NC mengatakan, beredar mitos bahwa posisi berhubungan intim, memengaruhi kesuburan wanita untuk berpeluang hamil.

Ternyata hal tersebut tidaklah benar. Umumnya wanita 28 hari cenderung berovulasi pada hari ke-14. Akan tetapi tidak semua siklusnya sama, sehingga ini yang berpengaruh terhadap kesuburan.

“Beberapa orang mungkin merasa lebih baik menunggu sampai mereka mendapatkan satu periode sendiri,” terangnya.

Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam materi konten ini.

Advertisement. Scroll to continue reading.



Source link

Bagiin Info

Click to comment
Advertisement
Advertisement
Advertisement
    • Flipboard

    • Reddit

    • Pinterest

    • Whatsapp

    • Whatsapp

Baca Juga Info Ini

Infomu

BEA Cukai Yogyakarta kembali melaksanakan pengawasan terhadap kegiatan ekspor sebagai bagian dari implementasi tugas dan fungsi sebagai fasilitator perdagangan dan memberikan asistensi kepada industri dalam...

Infomu

Dalam pencarian kami untuk produk perawatan rambut terbaik, kami telah menguji banyak sekali sampo kering. Hal ini dikarenakan tidak ada yang dapat mengatasi rambut...

Infomu

Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes. Pol Trunoyudho POJOKSATU.id, JAKARTA – Gilrband asal Korea, Blackpink akan menggelar konser perdananya di Stadion Gelora Bung Karno...

Infomu

BARU-baru ini Ketua Umum PDI Perjuangan, Megawati Soekarnoputri, menyatakan bahwa ia tengah memopulerkan ‘Salam Pancasila’. Pernyataan itu disampaikan saat Megawati membuka kegiatan Pendidikan Kader...

Infomu

Staf Kesehatan Keluarga Gizi Dinkes Kota Banda Aceh, Nurul Fajri, mengatakan kegiatan tersebut sebagai upaya pencegahan stunting di daerah setempat. Bayi dan balita dicek...

Infomu

Ciuman menjadi salah satu tindakan romantis untuk menunjukkan rasa cinta dan kasih sayang kepada pasangan. Ini bisa menciptakan sensasi luar biasa yang tidak bisa...

Infomu

Sate kuda menjadi salah satu menu unik yang disajikan di Rangkasbitung, Lebak, Banten. Sate kuda dipercaya bisa meningkatkan stamina. Source link Bagiin InfoInfo Lainnya:  ...

Infomu

TEMPO.CO, Jakarta – Cha Eun Woo disoroti para penggemarnya setelah adanya kabar idola K-pop itu melanjutkan pendidikan pascasarjana atau S2. Mengutip Korea Boo dan...

Advertisement
close