HerStory, Jakarta —
Beauty, apakah kamu pernah berada di momen saat rasa insecure-mu meningkat di pagi hari saat bangun tidur lalu bercermin. Nah, rasa insecure kamu itu disebabkan oleh banyak hal, entah kurang percaya diri terhadap penampilan atau nasib hidup yang dirasa menyedihkan.
Sekarang sebaiknya stop pemikiran-pemikiran negatif tersebut dan beralih ke afirmasi positif yang pastinya akan membuat kamu jauh lebih semangat saat menjalankan hidup.
Fyi nih Beauty, afirmasi positif itu bisa jadi salah satu jalan untuk menegaskan kepada diri sendiri bahwa kamu adalah individu yang berharga sehingga kamu bisa merefleksikan nilai-nilai tersebut.
Bisa disimpulkan jika afirmasi positif ini merupakan hal untuk mengingatkan diri sendiri betapa berharganya diri kamu sendiri sehingga bisa memotivasi saat menjalankan hidup.
Usut punya usut, afirmasi diri ini pertama kali dijalankan oleh Claude Steele lho di tahun 1980-an tepatnya. Selain itu afirmasi diri pun ternyata bagian dari psikologi lho, Beauty.
Nah, karena sudah tahu soal afirmasi diri ini, sebaiknya sekarang ubah kebiasaan kamu menilai negatif diri kamu dengan afirmasi diri yang positif sehingga bisa berdampak baik untuk jiwa kamu.
Kata-kata untuk Afirmasi Diri
Mengutip dari berbagai sumber, berikut beberapa kalimat afirmasi yang bisa Beauty ucapkan pada diri sendiri saat bercermin sesaat setelah bangun tidur.
- Saya sehat
- Saya bahagia
- Saya berharga
- Saya beruntung
- Saya magnet uang
- Saya tenang dan damai
- Rezeki selalu datang kepadaku dari segala sumber dan penjuru arah.
- Dimanapun saya berada, saya selalu membawa keceriaan, kebahagiaan, dan keberuntungan.
- Saya memancarkan aura positif
- Saya menerima apa yang saya inginkan dan saya butuhkan.
- Hal-hal yang baik dan positif dengan mudahnya datang di kehidupan saya
- Terima kasih Tuhan sayang bersyukur, terima kasih, terima kasih-terima kasih.
Source link
